Jeg er utdannet sykepleier med flere års variert erfaring fra ulike deler av helsetjenesten. Denne bakgrunnen har gitt meg innsikt i de mange livsstilsutfordringene folk står overfor, og jeg ser tydelig at det ofte er vanskelig å gi dem den støtten de trenger i det offentlige helsevesenet.

Over tid har jeg merket et økende behov for systematisk, personlig veiledning knyttet til livsstilsendringer. Fordi det finnes få aktører som tilbyr nettopp dette, ønsket jeg å ta initiativet selv og bidra til at flere får den hjelpen og oppfølgingen de trenger for å nå sine mål.

For å styrke min kompetanse som helseveileder har jeg videreutdannet meg til personlig trener og kostholdsveileder ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT) og Høgskulen i Volda. Denne kunnskapsbasen gir meg en helhetlig forståelse av både fysisk aktivitet og ernæring, noe jeg kan kombinere med min kliniske erfaring som sykepleier. Samlet setter dette meg i stand til å tilby individuelle, skreddersydde løsninger tilpasset dine behov.

Jeg har god faglig forståelse for hvordan ulike sykdommer påvirker livsstilen, og erkjenner at mange generelle helse- og sykdomsråd ofte ikke gir varige resultater. Derfor legger jeg vekt på veiledning som er tilpasset deg som enkeltperson, med tett oppfølging og en plan som tar hensyn til både din fysiske og psykiske helse.

Målet mitt er å støtte deg i å nå dine mål, utstyre deg med verktøyene du trenger for å lykkes, og sikre at du føler deg trygg, selvsikker og i kontroll over egen helse – også lenge etter at vi er ferdige med samarbeidet.